Sport en ligne

Pour le mois de novembre, nous avons eu l’idée de vous proposer des cours de sport en ligne,

Le FJT paye un moniteur qui vient faire une séance devant une caméra, vous suivez la séance de chez vous.

Vous avez le choix de simplement suivre la séance ou y participer activement en branchant votre caméra. A ce moment là le moniteur (ou la monitrice) pourra vous donner des conseils pour faire au mieux la séance. Un vrai cours de yoga ou de pilate ou de danse !!

CE JEUDI: c’est danse africaine avec Michel!

Regardez les vidéos de Michel pour voir à quoi ressemble une séance

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