SUP

sup

SUP = Stand Up Paddle

Prochaine session: jeudi prochain

Copie de session de sup

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Le SUP, qu’est-ce que c’est?

On parle de Stand Up Paddle quand on se retrouve debout (ou éventuellement à genou) sur une de ces grandes planches (de Stand Up) avec une pagaie en main.

Au moins quatre options existent pour cette disciplines: le SUP balade (on se promène sur l’eau), le SUP surf (on prend des vagues), le SUP de course (on fonce sur l’eau) ou SUP yoga (on fait des postures); à chaque fois la planche est différentes (en longueur, largeur, épaisseur et formes)

Le plus accessible c’est le SUP balade, c’est ce qu’on vous propose avec le FJT. Pour le moment très peu d’école proposent des cours de SUP surf (beaucoup moins facile d’accès)

Faire du Stand Up Paddle n’est pas sorcier (beaucoup plus facile que le surf), les planches sont très stables, dès le début on ressent le plaisir de la glisse. La sensation d’être debout sur l’eau est aussi rapidement accessible.. Par contre c’est un peu physique, car tout le corps est en action (des épaules aux cuisses en passant par les abdos)!              UN SPORT TRÈS COMPLET en tout les cas!

Venez tester si vous connaissez pas!

sup2

continuer à lire cet article sur le site de « Nautigame »

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–> ça s’est passé sur l’eau avec le FJT:

septSUP

Session SUP à Hendaye avec Ando

Regardez la vidéo de la dernière sortie

Lieu de rendez-vous: parking du Sentier de La Corniche /EHPAD / Zahar Etxea, ou rue d’Armatonde 64700 Hendaye: voir sur GoogleMap

On a de ramé vers Hendaye à l’extrémité Est de la baie proche de la réserve naturelle d’Abbadia. Ce lieu magique fut un super terrain d’observation pour découvrir un coin de la côte basque magnifique et singulier.

Les conditions météo et de houle étaient idéales, on a ramé plus d’1h30  avec l’ami Andoni!

Voir où se trouve la baie d’Hendaye sur googleMap (environ 45mn de route vers l’Espagne)

Participation Aux Frais: 12 euros

balade SUP
Entre la plage d’Hendaye et la baie de Loya
abbadia
La zone protégée du Conservatoire du littoral
2 jum
La balade qui était prévue en SUP mais on l’a pas faite car dans le groupe il y avait trop de débutant…

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25 aout

18 juin

Au mois de juin  on a eu la chance de pouvoir faire un petit tour sur l’Adour avec Ando. On s’était dèjà fait une sortie en pirogue sur la Nive  c’était chouette! IMAGES

Cette année Ando nous a proposé à nouveau une  balade  sur l’Adour!

URT LAHONCE

–> Pour être plus précis,  plutôt sur un bras de l’Adour sur un secret spot que connait Ando (entre Lahonce et Urt), une petite balade d’un peu plus d’ heure  et demie (quand même!).

Matos nécessaire: Si vous avez une combi c’est bien de l’amener sinon en maillot avec un coupe-vent!

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ou préparez-vous mentalement avec un tuto sur Youtube

–>  Le site d’Andoni en ligne

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